Меню
Назад » »


Как приучить ребенка спать отдельно

 
Сон ребенка вместе с мамой – достаточно естественное явление, ведь на протяжении девяти месяцев он привыкал к знакомому запаху и теплу, стуку маминого сердца. Однако спустя некоторое время наступает момент, когда родители предоставляют ребенку отдельную кроватку. Очень редко отселение малыша из родительской кровати проходит без проблем. Как же их можно избежать?

Когда приучать малыша к кроватке?

Наиболее подходящий момент наступает, когда число ночных кормлений сокращается, и ребенок получает навык самостоятельно переворачиваться во сне. Обычно это происходит в 6-8 месяцев. Но не стоит ориентироваться именно на эту цифру – допустимо переселять ребенка в отдельную кроватку и позже.

С чего начать процесс обучения?

Основным в процессе приучения малыша к кроватке является последовательность. Ни в коем случае нельзя отступать от намеченной цели, иначе все приложенные усилия могут стать напрасными.

Вначале следует научить ребенка засыпать в одинаковое время. Когда ребенок хочет спать, он в наименьшей степени реагирует на какие-либо внешние раздражители.

Чтобы эмоциональная и тактильная связь малыша с родителями не была разорвана чересчур резко, нужно предоставить ему возможность привыкнуть к своей кроватке. Ребенок может спать там в дневное время, играть. Вначале кроватка должна стоять в родительской спальне. Если ребенок среди ночи заплачет, мама сможет его успокоить или покормить. Постепенно кроватку нужно отодвигать все дальше и, в конце концов, переставить в отдельную комнату.

Желательно, чтобы укладывание ребенка сопровождалось каким-нибудь ежедневным ритуалом. Это может быть сказка, колыбельная, легкий массаж и т.д. Важно, чтобы это действие успокаивало ребенка и не было слишком длительным. После этого маме нужно посидеть с ребенком, пока он не уснет. Если же малыш спустя некоторое время проснулся, следует успокоить его. Однако это необходимо делать, не доставая ребенка из кроватки.

Эффективной является методика «замещения» мамы. Оставляя ребенка, мама передает свои полномочия любимой игрушке и просит ее присмотреть за малышом. Постепенно он привыкнет спать с игрушкой, она станет для него символом материнской заботы.

Если ребенок спит в отдельной комнате, он может бояться темноты. Чтобы помочь малышу преодолеть эту фобию, мама может определенное время спать в одной комнате с ним. Кроме того, в данной ситуации может помочь ночник.

Выполняя наши несложные рекомендации, очень скоро ваш малыш научится спать всю ночь в собственной кроватке.


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar