Меню
Назад » »


Лучший друг девушки – хула–хуп!

 
Неужели обруч только лишь детская забава? Конечно же, нет, современный обруч (хула-хуп) – это совсем не игрушка, а даже очень серьезный тренажер, который можно приобрести практически в любом спортивном магазине. Используя хула-хуп, мы худеем с удовольствием, как под ритмичную музыку, так и во время просмотра любимого фильма. А самое главное, никаких диет с их ограничениями!

Уникальная эффективность хула-хупа заключается в его устройстве: многочисленные шарики или колесики, расположенные по внутреннему периметру, создают давление на живот, бока, бедра, область талии, что позволяет сжигать жир, при этом делая фигуру гораздо стройнее и привлекательнее. Кроме того, в отличие от диеты, массажный обруч позволит сохранить тело в тонусе долгое время, и нам не стоит опасаться нежданных гостей – потерянных килограммов, которые могут вернуться после прекращения диеты.

Ценность данного тренажера заключается в комплексном воздействии на организм. Используя его, мы приобретаем не только тонкую талию, но и улучшаем кровообращение, массажируя мышцы живота, бедер, спины и ягодиц. Мы тренируем дыхательную систему, а также благоприятно воздействуем на работу сердечнососудистой системы. При помощи хула-хупа мы можем вылечить некоторые женские заболевания и оздоровить кишечник.

Как и любой спортивный тренажер, массажный обруч обладает рядом противопоказаний. Его нельзя использовать при болезнях опорно-двигательного аппарата, не следует применять беременным женщинам, а также стоит воздержаться от тренировок во время месячных. Приступать к занятиям после родов или кесарева сечения можно только, получив разрешения врача.

Многие, начав первые занятия с хула-хупом, обнаружат синяки, и сразу же решат, что лучший друг их талии не такой уж и друг. Не стоит делать преждевременные выводы. Для того чтобы избежать негативного последствия, достаточно, всего лишь надеть пояс для похудения или толстый свитер и первое время именно так тренироваться. В дальнейшем кожа привыкает к действию массажных «шипов», станет более упругой, а с синяками можно распрощаться!

Действительно ли хула-хуп – это уникальный, ценный тренажер, оказывающий положительное комплексное воздействие на организм, использовать который настоящее удовольствие? Убедиться в этом можно только лишь купив его.


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar